El mundo de las oposiciones puede ser muy exigente, especialmente cuando se trata de encontrar la guía adecuada para mejorar nuestras posibilidades de éxito. Como es conocido por quienes buscan superar este reto, es posible que estés pensando en consultar libros, páginas web o consejos de expertos al respecto. Uno de esos expertos es Miguel Salas Parrilla, quien comparte con nosotros su experiencia y conocimiento para ayudanos a aprobar nuestras futuras oposiciones.
La guía de desarrollo personal es un elemento fundamental en todo intento de mejorar resultados académicos. En el caso específico de Miguel Salas Parrilla, podemos encontrar una fuente valiosa en su publicación: “Consejos Para Aprobar Oposiciones.” Esta guía se ocupa de los aspectos más importantes del proceso que debe seguir cualquier aspirante a opositor.
En primer lugar, debemos entender que es importante abordar todos y cada uno de nuestros objetivos con resolución. De esta manera vamos a crear un plan de estudio estructurado que nos permita conocer nuestras verdaderas necesidades y así ser más eficientes en nuestro trabajo diario.
La gestión del tiempo también es crucial para superar los rigores de la preparación opositoria. Es evidente que cuando tenemos demasiadas cosas para hacer, siempre nos sentiremos sobrecargados con cada tarea que nos impone nuestra agenda diaria. Para ello existe un tema conocido como “priorización”, el cual implica establece qué hechos deben ir primero de acuerdo a su grado de urgencia y importancia.
Desarrollo del plan de estudio
El siguiente paso es empezar a trabajar en una estrategia de preparación basada en nuestro objetivos reales y no en el sueño de mejorar cada día. Para eso contamos con la guía que nos da Miguel Salas Parrilla, ya que él enfatiza en no quedarse atrapado por la presión del estrés. Esto hará menos probable nuestra renuencia a cumplir compromisos académicos y así avanzar sin paréntesis.
En un principio debemos realizar una planificación minuciosa de todos los pasos que debemos seguir hasta llegar al resultado final. Por tanto, podemos dividir nuestro estudio en pequeñas tareas relacionadas entre sí para que nuestra mente no se sienta abrumada por la gran cantidad de información a tratar. Es un procedimiento basado en una lógica simple y efectiva.
El siguiente punto clave a considerar es la atención hacia nuestros logros. A menudo pensamos que los avances son muy sutiles, pero cada pequeño objetivo superado nos hace avanzar más sin saberlo. De este modo, al mantener el foco de búsqueda constantemente en marcha no nos sentiremos desanimados por los altibajos diarios.
El papel del estrés en la preparación opositoria
Si bien podemos afirmar que la gestión del estrés es fundamental durante nuestro proceso de prestar atención, también debemos mencionar las oportunidades que puede crear. Por un lado, el estrés tiene la capacidad aumentar nuestra motivación y acentuar lo que nos lleva en busca de un resultado final superior.
En primer lugar hay autores (Miguel Salas Parrilla) que han subrayado cómo con una correcta orientación del estrés no solo podemos controlarlo, sino también ser cada vez menos eficiente. Un gran beneficio consiste en la mejora de nuestra capacidad para superar situaciones de peligro y adversidad.
Por supuesto, hay dos aspectos importantes a considerar al momento de pensar o hacer algo para manejar el mal estado de ánimo que nos genera la lucha contra la inactividad. En primer lugar, tenemos la posibilidad de encontrar formas divertidas e incluso interesantes para poder distraernos un poco y así no pasar por alto los obstáculos.
Control del estrés a través de la técnica de relajación
Debido al papel protagonista que juega el estrés en nuestras vidas, creemos conveniente mencionar otro consejo muy interesante de Miguel Salas Parrilla. Este aborda un método muy sencillo pero efectivo para llevarnos a una condición mental y física calmada y relajada, lo cual es vital al momento de enfrentarnos a nuestra realidad y las diferentes situaciones adversas que nos rodean.
El yoga es famoso por ser especialmente eficaz en el ámbito del desarrollo físico, ya que mejora la circulación sanguínea. Sin embargo, en otros aspectos como los emocionales, también es muy beneficioso para liberar pensamientos negativos e inútiles y mejorar nuestra visión de las cosas.
Este entrenamiento a base de ejercicios le da igual forma al cuerpo o mejora su capacidad física que tiene efectos sobre la mente. Además, nos permite ser más tolerantes con los problemas cotidianos a los cuales debemos hacer frente constantemente en nuestras vidas diarias.